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  • 4种方法教你彻底改掉拖延症

    作者:mingxu2016.12.9

    如何才能取得成功,如何才能彻底改掉拖延的毛病? 锦虹网心理咨询师介绍:首先,我们必须认识到:人生苦难重重。 ...

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  • 《拖延症心理学》认识拖延症•走出拖延的怪圈

    作者:mingxu2016.12.9

    对于拖延,我们总是有着太多的误解和疑惑,在把这个问题弄清楚之前,先来澄清一个概念——拖延。提到“拖延”这个词,也许,很多人会想到“精明”(prudence)、“耐心”(patience)和“优先...

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  • 如何克服严重的拖延症?

    作者:mingxu2016.12.9

    一次治坟失败后,我宅了 3 年,现在有严重的拖延症,非常宅,每天 30%的时间用于打飞机,30% 的时间用于打游戏,剩下 40% 的时间用于暴饮暴食,33 岁了还没有收入,除了算命和 C...

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  • 拖延症怎么治?千万不要放弃治疗

    作者:mingxu2016.12.9

    拖延症是是一种现代病,指把需要做的事留到最后一刻才去完成的病因。临床表现为做事一开始慢吞吞,认为时间还很多,中途各种开小差没有紧迫感,后期接近完成期限有如热锅上的蚂蚁,紧张焦虑伴随而来,时间完全...

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  • 如何克服拖延症

    作者:mingxu2016.12.9

    拖延症是在现代年轻人群中比较高发的一种心理病症,具体表现为办事情拖拖拉拉,怕接受任务,事情总是拖到最后一刻才想起来做等等。这样的行为往往会制约一个人的...

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  • 如何“治疗”自己的拖延症(绝对高效)

    作者:mingxu2016.12.9

    现在社会的年轻人广泛患有一种“怪病”:拖延症。吃饭会拖延,学习会拖延,约会也会拖延。甚至只要拖延症“患者”只要能够去做的事情,都会被加上“拖延症”的后...

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  • 致拖延症患者的英文歌:《拖延症之歌》,你中枪了吗?(双语歌词)

    作者:mingxu2016.12.9

    《拖延症之歌》描述现代人普遍性的拖延症,网络大红的缘由就是引发了网友的共鸣。在快节奏高压力的现代社会中,很多人都发现自己患上了严重的拖延症:任务已经确定但迟迟不想进入工作状态,并因此心情...

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  • 造成职场拖延症的6个原因

    作者:mingxu2016.12.9

    长时间只做某个工作,或是刚开始做这一个工作,很容易会染上职场拖延症,明明有一大堆任务需要完成却是怎么都提不起劲来做,心理专家提供六个解决六种心理原因的...

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  • 拖延的坏处——有种快乐的代价叫拖延

    作者:mingxu2016.12.9

    “拖延就像蒲公英,你把它拔掉,以为不会再长出。但是实际上它的根埋藏得很深,很快又长出来了。” 在微博网站上聚居的媒体人中流传过这样一则段子:“如果你看到某作者、编辑或编...

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  • 拖延症的10大症状你中了吗

    作者:mingxu2016.12.9

    导语:拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。它总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。下面为大家介绍拖延症的形成以及拖延症的...

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